2017/6/20 16:34

紅血絲給很多妹紙帶來(lái)困擾，紅血絲的出現(xiàn)不僅給很多妹紙心理帶來(lái)負(fù)擔(dān)，還使得皮膚敏感脆弱，紅血絲吃什么可以改善?如果你臉上有紅血絲，不如看完下文的介紹，如何通過(guò)飲食告別臉上的紅血絲……

多補(bǔ)充熱源食物

膳食中應(yīng)多補(bǔ)充產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素,如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì),以提高肌體對(duì)低溫的耐受力。尤其應(yīng)考慮補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶、豆類及其制品等。

皮蛋瘦肉粥