2017/5/16 15:02

益腦食物

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代表：核桃等堅果、深海魚油

核桃等食物含有人體必需多種微量元素和礦物質，可以護腦益腦。

琥珀核桃

鈣片

睡前吃片鈣片，可以幫助睡眠，讓孩子睡得更香，白天精神更好，注意力更集中。