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吃這些水果竟能降低患病風(fēng)險(xiǎn)

2017/4/27 14:56

11火龍果

排毒解毒、保護(hù)胃壁;抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性,抑制癡呆癥發(fā)生;美白皮膚、養(yǎng)顏;減肥、降血糖、潤(rùn)腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等。火龍果果實(shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干制成菜、顏色可提煉食用色素。

12榴蓮

水果之王,榴蓮果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有 多種維生素等,營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。榴蓮健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎,溫暖身體,屬滋補(bǔ)有益的水果。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。

13百香果

清腸、開胃、生津止渴,除膩。

14櫻桃

預(yù)防感冒、癌癥。

15西瓜

解熱、利尿、排毒、消暑、通便。

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