2017/4/26 15:34

產(chǎn)婦飲食，對于孕婦來說產(chǎn)后的飲食調養(yǎng)對身體康復很重要，在月子期間很多人為了使身體快速康復，在飲食上就大下功夫了，這難免會出現(xiàn)問題進入誤區(qū)，下面就看看產(chǎn)婦月子期間的禁忌食物！

1、產(chǎn)婦不要吃巧克力

產(chǎn)婦整天在嘴里嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發(fā)胖，而必需的營養(yǎng)素卻缺乏，這當然會影響產(chǎn)婦的身體健康。所以產(chǎn)婦最好不要吃巧克力。

2、忌食過咸食物

因咸食中含鹽較多，可引起產(chǎn)婦體內水鈉潴留，易造成浮腫，并易誘發(fā)高血壓。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補充一定量的鹽。

3、其他應節(jié)制的食物

蔥、姜、辣椒等辣物，一次不能過量;冷凍食品過量容易引起下痢，曬干的食品和多纖維蔬菜，過量時不容易消化，濃茶、濃咖啡、紅茶、酒精等飲料，如醬菜、腌菜等咸品含鹽豐富的食品。都應該節(jié)制進食。