2017/4/18 18:01

由于春節(jié)期間親友聚會，少不了吃吃喝喝，大魚大肉、糕點零食更是少不了，因此不少人節(jié)后出現(xiàn)胃口不好的情況。

對此，專家推薦喝山楂茶。山楂中含有豐富的有機酸，對促進食物消化、減輕積滯有積極的幫助。“一般積滯時，都習慣用山楂煮水，根據(jù)個人愛好添加冰糖等調(diào)味。但其實山楂也可以放入綠茶中，一同用熱水沖泡，同樣有消滯的作用，也更方便上班一族飲用。”把6~10克山楂與6克綠茶放在杯中，加入沸水，蓋上蓋子泡六七分鐘即可飲用。

另外，麥芽也有行氣消食、健脾開胃的功效。用6克麥芽與6克綠茶同泡也可，適合不喜或不宜食酸的人飲用。