2017/3/29 13:53

7、冬瓜

經(jīng)常食用冬瓜可以減少脂肪,去水腫,是瘦臉食品的佼佼者哦!持續(xù)吃一至兩個(gè)月,效果就會(huì)慢慢顯效啦!另外,冬瓜熬湯可以達(dá)到更加理想的瘦臉功效。

8、蜂蜜

蜂蜜具有排毒、美容、瘦臉的功效。每天清晨起床后,喝上一杯蜂蜜水,對(duì)消除臉部的水腫有非常大的幫助哦!另外,早上喝一杯蜂蜜水能有效緩解便秘問(wèn)題,是排毒減肥的好方法。

檸檬水果甜湯

9、檸檬

人氣美食首先為大家推薦的就是每天喝一杯檸檬水,檸檬本身就是非常好的減肥食材,它富含維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等,對(duì)減肥十分有益。而每天一杯檸檬水,能使您保持皮膚緊致、有彈性,皮膚緊致了,臉型自然就小下來(lái),可以說(shuō)是最好、最簡(jiǎn)單的瘦臉?lè)椒ā?/p>