2016/6/15 15:25

3、桃

桃子富含維生素B、C等多種維生素，含鐵、鉀較高，有補益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，對口腔潰瘍有宜，但是不宜多吃，會使人內(nèi)熱旺盛易上火，易導致消化不良。

4、梨

梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)；具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。不僅如此，梨還有“百果之宗”的美譽，富含多種維生素，有清熱降火、解瘡毒的功效，每天食用一個梨對口腔潰瘍患者，有一定的治療效果。

胡蘿卜雪梨汁