2016/4/18 14:26

4、雞湯

女性在平時(shí)生活中還可以多吃些雞湯，以此來(lái)達(dá)到滋陰的目的。可以說(shuō)女人的最佳湯飲就是雞湯，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出雞湯不僅可以給我們?nèi)梭w提供大量的優(yōu)質(zhì)養(yǎng)分，同時(shí)如果出現(xiàn)有陰虛火旺等癥狀時(shí)同樣可以以此來(lái)起到有效的調(diào)理目的。還有就是當(dāng)人體因?yàn)殛幪摶蛘呤茄獕旱投鵁o(wú)精打采或精神抑郁時(shí)，適當(dāng)?shù)暮刃╇u湯同樣可以快速調(diào)理這些癥狀。

雞湯的好處不僅僅只有這些，專(zhuān)家指出，用母雞熬湯還具有非常有效的預(yù)防以及治療感冒的作用，而在感冒后多喝些雞湯還可以預(yù)防支氣管炎。

土雞湯