2016/2/18 16:50

枸杞+熟地黃

熟地黃味甘，性微溫，具有滋陰補血、益精填髓等功效。主治肝腎陰虛、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、心悸怔忡、月經(jīng)不調(diào)、眩暈耳鳴、須發(fā)早白等癥。與枸杞配伍可以用于治療肝腎陰虧之腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、遺精、早衰等，也可用于因肝腎精血不足而引起的頭暈、耳鳴、兩目昏花等。

熟地白酒盅

材料：熟地黃120克、枸杞子60克、檀香2克、白酒1.5升

做法：將熟地黃、枸杞、檀香磨成末，用白布袋裝好，浸入白酒中，14日后，開啟即可飲用。

枸杞+麥冬

麥冬的作用是潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔、治嗽行水，《神農(nóng)本草經(jīng)》將麥冬列為養(yǎng)陰潤肺的上品，言其“久服輕身，不老不饑”，還有促進胰島細胞功能恢復(fù)、增加肝糖原、降低血糖的作用，非常適合糖尿病人食用。與枸杞搭配可以可補腎養(yǎng)陰，對熱病傷陰、陰虛肺燥癥狀有緩解作用。

麥冬枸杞茶

材料：枸杞、麥冬各10g，紅花5g。

做法：將三者放入杯中，沸水沖泡，每日1劑，代茶頻飲。

枸杞核桃粥