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常吃洋蔥有五大好處

2015/7/22 00:35

 

防癌

多項(xiàng)研究證實(shí),適當(dāng)食用洋蔥可降低腸癌、喉癌和卵巢癌等多種癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

降糖抗菌

多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),常吃洋蔥還可以改善血糖水平,防止細(xì)菌感染。除了硫化物之外,洋蔥中的黃酮類(lèi)物質(zhì)槲皮素還具有抗菌功效。

洋蔥蝦仁

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