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2015/7/22 00:35

 

五、降低膽固醇：膽固醇過高會(huì)引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。

由于香蕉的消化、吸收相當(dāng)良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，并補(bǔ)給均衡的營養(yǎng)。常食香蕉不僅有益于大腦，預(yù)防神經(jīng)疲勞，還有潤肺止咳、防止便秘的作用。此外，因?yàn)橄憬妒堑涂防锏氖称?，就算是正在減肥的人，也能毫不擔(dān)心地盡情食用。

另外，香蕉屬于熱帶水果，適宜儲(chǔ)存溫度是11℃～18℃，最好不要放在冰箱里保存。

戚風(fēng)香蕉蛋糕卷