2015/7/22 00:35
比較合理的食用方法是烹制清淡的燕麥粥或燕麥飯，愛(ài)好甜味的朋友能夠加入適量牛奶、豆?jié){及少量的白糖，愛(ài)好咸味的朋友能夠加一些瘦肉、蔬菜及一點(diǎn)鹽。這樣煮出來(lái)的燕麥粥營(yíng)養(yǎng)更為均衡，也具備了宜人的口感。
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2015/7/22 00:35
比較合理的食用方法是烹制清淡的燕麥粥或燕麥飯，愛(ài)好甜味的朋友能夠加入適量牛奶、豆?jié){及少量的白糖，愛(ài)好咸味的朋友能夠加一些瘦肉、蔬菜及一點(diǎn)鹽。這樣煮出來(lái)的燕麥粥營(yíng)養(yǎng)更為均衡，也具備了宜人的口感。
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