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飲食健康

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母嬰飲食

  • 寶寶寒冬愛吃熱水果 水果熱吃做法推薦

    2016/12/20 17:31
    對于小寶寶而言,冷冰冰的水果對腸胃更是一個不小的考驗。那么,冬天里,如何能繼續(xù)品嘗水果的美味呢?熱著吃,倒是個不錯的方法
  • 冬季給孩子補鈣的好時機

    2016/12/20 17:27
    秋冬季節(jié),骨骼對鈣的需求更為“迫切”。一方面,隨著氣溫下降,機體對鈣的吸收和利用率都在提高,此時補鈣可謂事半功倍。
  • 10大寶寶冬季抗病食物

    2016/12/20 16:59
    冬季寒冷,寶寶的免疫力可以通過攝入適量的微量元素進行提高。因此,食療也是一個很好的有助于寶寶提高抗病能力的方法。
  • 產(chǎn)后媽咪的美容食療方

    2016/12/20 16:46
    產(chǎn)后產(chǎn)婦容易出現(xiàn)虛胖、面色晦暗等現(xiàn)象,食用一些健美藥膳,可起到良好的恢復(fù)效果。
  • 中醫(yī)食療:產(chǎn)后黑米粥的喝法

    2016/12/20 16:41
    黑米是一種藥、食兼用的大米,屬于糯米類。黑米是由禾本科植物稻經(jīng)長期培育形成的一類特色品種。粒型有秈、粳兩種,粒質(zhì)分糯性和
  • 兒童早餐的3個飲食搭配

    2016/12/20 16:38
    早餐能為人提供能量和營養(yǎng),對于兒童來說更是,所以兒童要吃早餐,且早餐要吃得營養(yǎng)均衡。那么,兒童早餐吃什么好呢?
  • 入冬適宜寶寶的營養(yǎng)食品

    2016/12/20 16:36
    冬天里,因為氣候寒冷,為了增強抗寒能力,身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來促進和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的分
  • 孩子營養(yǎng)不良吃什么

    2016/12/20 16:35
    嬰幼兒時期的寶寶生長發(fā)育迅速,需要吸收大量的維生素、礦物質(zhì)來滿足身體的需要。一旦喂養(yǎng)不當,就很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
  • 寶寶皮膚發(fā)黃可能是吃了這些東西

    2016/12/20 16:33
    南瓜、芒果、木瓜、玉米筍、竹筍、紅薯等黃色食物,如果食用過量均可能引起皮膚發(fā)黃。
  • 如何更好的給寶寶補充維生素C

    2016/12/20 16:32
    幾乎所有的寶媽都知道維生素C對寶寶健康發(fā)育的重要性,但是不同的水果和蔬菜不僅所含維生素C差別很大,寶寶對不同水果和蔬菜中
  • 孕婦冬季吃葡萄的四大注意事項 不宜過量

    2016/12/20 16:17
    葡萄唯美汁多、色澤艷麗、營養(yǎng)豐富,因此被人們形象的稱為“水晶明珠”。中醫(yī)認為,葡萄味甘,性平,無毒,具有安胎、補氣血、生
  • 準媽媽孕期補鈣很重要 食補補鈣效果好

    2016/12/20 16:11
    我們的牙齒、骨骼都缺少不了鈣,所以補鈣對于我們每個人來說都是不可缺少的工作,尤其是準媽媽們。女性懷孕到第五個月后,胎兒的
  • 寶寶第一口輔食怎么吃才健康

    2016/12/20 16:06
    隨著寶寶的成長,他們的生長發(fā)育需要更豐富的營養(yǎng),這時候就要開始添加輔食了,但一直以母乳或者奶粉為營養(yǎng)來源的寶寶,這第一口
  • 母嬰養(yǎng)生:孕期不宜食用的六種蔬菜

    2016/12/20 16:04
    懷孕是女性一生中比較重要的事情,為了能生下一個健康的寶寶,生活中的很多細節(jié)都要引起注意,比如說起居、飲食等。孕婦要進補的
  • 孕媽媽必須遠離的美食殺手

    2016/12/20 15:59
    懷孕后,準媽媽的飲食不僅要對自己負責,更重要的是對胎寶寶負責。所以,孕媽咪不能隨心所欲的選擇自己愛吃的食物。相反,還要戒
  • 警惕!冬天吃火鍋可致畸形胎

    2016/12/20 15:19
    雖然目前國家正在推廣優(yōu)生優(yōu)育政策,每對夫妻只生一個小孩,但是由于現(xiàn)今都市的快節(jié)奏生活以及日益惡劣的城市環(huán)境,都市男女們想
  • 適合準媽媽吃的“平價菜”

    2016/12/20 15:13
    吃什么?怎么吃?懷孕后,“吃飯”成了準媽媽們的頭等大事,更有甚者只奉行一條原則——什么貴吃什么。然而營養(yǎng)師指出,很多“平
  • 孕婦吃檸檬的好處是哪些 可止吐

    2016/12/20 15:06
    女性的一生從長大、結(jié)婚、生孩子、再到老,每一個階段都不可以錯過。女人懷孕是比較特殊的時期,期間女性身體會出現(xiàn)很多妊娠反應(yīng)
  • 聰明寶寶是孕期吃出來的!

    2016/12/20 15:01
    想要個聰明寶寶?只要你孕期攝入的營養(yǎng)足夠,能夠促進寶寶發(fā)育,就很有可能生出個聰明寶寶哦。那么哪些食物能夠促孕,讓你懷上聰
  • 孕期能否吃方便面?

    2016/12/20 14:56
    方便面由于其方便簡單的特點成為普及的家庭快餐之一,但是我們不禁要問:孕期準媽媽可以吃方便面嗎,如何吃?

最受歡迎的家常菜

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