2019/1/18 16:15

三、不需要加溫

在冬天由于水果會(huì)比平常季節(jié)要冰涼一些，家長擔(dān)心太涼了孩子吃了會(huì)刺激到腸胃所以有些家長可能就會(huì)先把水果加溫一下再拿去給孩子吃，其實(shí)根本不用這么多此一舉。北方的冬天雖然氣溫低，但是室內(nèi)都是有暖氣的，所以水果只要不放在冰箱里就不會(huì)太過冰涼，只要孩子身體健康，給把孩子吃點(diǎn)微涼的水果還可以鍛煉孩子的腸胃。如果家長還是覺得涼那么可以用溫水清洗水果，也可以把水果放在溫水里泡一會(huì)，不用特意加溫水果，不僅麻煩還有可能破壞水果中的營養(yǎng)成分。

水果是極有營養(yǎng)的食物，是孩子成長路上必不可少的食物，最好一年四季孩子的水果都不要停，哪怕是在冬天也可以給孩子吃水果，孩子的腸胃也是要得到鍛煉的，這樣孩子才能吃到更多更美味的食物。另外選購水果最好選擇當(dāng)季的，這樣才可以盡可能的保證水果的新鮮程度。

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