2017/3/14 10:26

2、喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因 炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應以清淡為主，不妨喝點 白粥，加少許鹽。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸 胃負擔。

4、多喝水

不要忘了及時給孕婦補充水分，因為拉肚子不可能立馬就好，任何病癥都得經(jīng)過一個過程才能康復。因此要多喝 白開水，可以加一點鹽，以補充腹瀉帶走的大量電解質(zhì)。