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準媽媽多吃水果,給寶寶美麗膚色

2016/10/19 09:29

第2步:讓寶寶皮膚細膩有光澤

假如父母皮膚粗糙,孕婦應該經(jīng)常食用富含維生素A的食品,由于它能掩護皮膚上皮細胞,使日后孩子的皮膚細膩有光澤。這類食品包含動物肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。

 
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