2016/8/29 16:27

補(bǔ)鈣的重要性毋庸置疑。

從人們表現(xiàn)出來(lái)的擔(dān)憂(yōu)來(lái)看，現(xiàn)在問(wèn)題的關(guān)鍵和討論的焦點(diǎn)不是補(bǔ)不補(bǔ)鈣的問(wèn)題，而是要如何安全地選擇和安全地補(bǔ)充的問(wèn)題。

補(bǔ)鈣的意義和重要性不用再討論，關(guān)鍵是如何安全地補(bǔ)充，在補(bǔ)鈣的同時(shí)確保對(duì)人體的安全。在以往的擔(dān)憂(yōu)中，大家普遍的疑問(wèn)是長(zhǎng)期補(bǔ)鈣是否會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害?隨著藥理學(xué)的研究已經(jīng)可以證明，鈣離子在人體內(nèi)一般情況下不會(huì)產(chǎn)生蓄積，即使多服用了鈣制劑，對(duì)鈣離子血濃度高出部分，人體就會(huì)發(fā)揮自身的調(diào)節(jié)能力使之達(dá)到血鈣平衡，多余部分會(huì)自然排出體外。至于部分人認(rèn)為補(bǔ)鈣多了可能在體內(nèi)產(chǎn)生結(jié)石，正如有的專(zhuān)家所說(shuō)，鈣離子本身是不可能誘導(dǎo)體內(nèi)結(jié)石的產(chǎn)生。