2016/7/12 15:47

寶寶從多大開(kāi)始可以吃甜食？

從4個(gè)月以后，寶寶就開(kāi)始添輔食。但是在寶寶1歲前，所有加糖或加人工甘味的食物都要盡量避免少吃。因?yàn)檫^(guò)度加工過(guò)的糖類，不含維他命、礦物質(zhì)或蛋 白質(zhì)，會(huì)使寶寶的胃口受到影響，吃了糖，什么也不想吃了，妨礙到吃健康的食物。玉米糖漿、葡萄糖、蔗糖也屬于糖，經(jīng)常使用于加工食物中，要避免給寶寶喂食 標(biāo)示中有此添加物的食物。糖在母乳里或天然的食物內(nèi)，也含有一些，這些就足夠6個(gè)月前的小寶寶所需了。

聽(tīng)說(shuō)小寶寶不能吃蜂蜜？是真的嗎？

蜂蜜是一種像水果一樣天然的含糖份食物，但它卻幾乎是百分之百的糖，所以也會(huì)產(chǎn)生其他糖類會(huì)產(chǎn)生的問(wèn)題，寶寶未足一歲盡量不要吃蜂蜜，因蜂蜜內(nèi)含有 一種波特淋毒素，而一歲以下寶寶體內(nèi)之抗體無(wú)法控制這種毒素。糖蜜也是純糖，同樣是不好的，精加工的甜食制品也同樣并不適合給一歲以下的寶寶。

吃甜食最適宜的時(shí)間：

在寶寶情緒激動(dòng)時(shí)給他吃點(diǎn)糖還可以起到安撫情緒的作用。

在寶寶參加運(yùn)動(dòng)比賽時(shí)給他吃點(diǎn)糖，可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所消耗的熱量。

以上為大家介紹了給寶寶吃甜食的一些注意事項(xiàng)，希望大家做好日常保健，保證寶寶的健康成長(zhǎng)。