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給寶寶添加輔食該選粥or米糊?

2016/2/18 17:45

 

受飲食習(xí)慣的影響,我們烹制的正餐中的蛋白質(zhì)類食物跟粥似乎更搭配,尤其表現(xiàn)在口感上,米糊或許跟肉松搭配味道很棒,但是跟肉丸搭配估計(jì)就會(huì)怪怪的,寶寶可能會(huì)不愛(ài)吃。

可以考慮米糊和粥都吃

如果媽媽們也遇到像周周一樣的難題,其實(shí)大可以各讓一步,米糊和粥交替著吃,愛(ài)吃哪個(gè)吃哪個(gè),說(shuō)不定孩子還有新鮮感呢。如果寶寶表現(xiàn)出明顯的偏好,大可以讓寶寶來(lái)選擇。如果覺(jué)得寶寶吃粥不夠“配方”,應(yīng)該考慮讓孩子喝配方牛奶,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)比配方米粉見(jiàn)效多了。

最需要強(qiáng)調(diào)的是,無(wú)論米糊還是米粥都是一類過(guò)渡食品,是寶寶在6個(gè)月之后的主要輔食,但主食仍應(yīng)該是母乳或配方奶。寶寶1歲以后,應(yīng)該逐漸讓孩子吃半固體或固體的食物,不建議一直吃流質(zhì)食物,不利于咀嚼和吞咽的訓(xùn)練。

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