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科學(xué)補(bǔ)鈣是關(guān)鍵 解開寶寶補(bǔ)鈣疑惑

2015/7/22 13:36

 

3.什么樣的鈣劑補(bǔ)鈣效果會更好?

給寶寶補(bǔ)鈣,選擇足量且容易吸收的鈣產(chǎn)品是非常有必要的,定期給寶寶補(bǔ)充適量的鈣同樣可達(dá)到補(bǔ)鈣效果。在所有鈣產(chǎn)品中,碳酸鈣的含量占40%左右,而檸檬酸鈣只占20%左右。也就是說,每100毫克的碳酸鈣含鈣量為40毫克,而100毫克的檸檬酸鈣中只有20毫克的鈣。由此可見,兩片檸檬酸鈣等同于一片碳酸鈣。雖然選購時候各類鈣產(chǎn)品的效果差異不大,不過從鈣的實(shí)際含量和價格來算,還是碳酸鈣比較劃算一些。

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