2015/2/11 10:47

2.孕媽媽的健康

孕媽媽的健康和寶寶是息息相關(guān)的，她們的健康同樣重要。從你知道你懷孕了的那一刻，就應(yīng)該相應(yīng)地調(diào)整你的生活方式。吃健康的飲食，并開(kāi)始服用產(chǎn)前維生素，以消除你可能有的任何關(guān)于營(yíng)養(yǎng)缺失的擔(dān)心分，還應(yīng)立刻停止吸煙或服用任何藥物，因?yàn)樗鼈兛赡軐?dǎo)致流產(chǎn)，孩子低出生體重或早產(chǎn)。兒童健康中心還建議不飲用含咖啡因的飲料，因?yàn)榭Х纫驎?huì)限制鐵的吸收，導(dǎo)致死胎。