2012/2/7 13:41

肥胖影響身高

由于肥胖，一些肥胖的男孩還會(huì)出現(xiàn)“異性化”特征，如乳房豐滿(稱為脂肪性乳房)，臀部也比較豐滿，而皮膚比較細(xì)膩；有的孩子甚至說(shuō)話聲音也比較“女氣”。有的肥胖男孩的雌激素水平偏高，除了乳房偏大外，大腿會(huì)陰部位由于脂肪過(guò)多，陰莖往往被隱藏在會(huì)陰脂肪組織中。這些情況會(huì)讓這些孩子更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，他們往往會(huì)為自己身體有別于同伴而尷尬，羞于暴露自己的身體，特別是在游泳等運(yùn)動(dòng)中更感到難以接受，影響性格健康發(fā)育。

除了上述這些肥胖孩子的性發(fā)育異常外，還有一些肥胖的孩子會(huì)面臨生長(zhǎng)問(wèn)題，即“高小孩，矮大人”的終身身高受損的結(jié)果。有的肥胖孩子和同齡的孩子比起來(lái)更高大，但由于性發(fā)育提前，加速骨板老化，導(dǎo)致肥胖的孩子骨齡提前，因此他們看起來(lái)要比同齡人高，但由于他們的骨垢比同齡人提前閉合兩三年，最終影響孩子“長(zhǎng)個(gè)”的空間，導(dǎo)致孩子到了成年階段反而看起來(lái)比同齡人要矮了。

嬰幼兒期：控制體重關(guān)鍵期

一般來(lái)說(shuō)，目前的小胖墩們大多屬于飲食和生活方式不健康導(dǎo)致的單純性肥胖。要預(yù)防肥胖給孩子帶來(lái)的各種健康問(wèn)題，抓住嬰幼兒期和學(xué)齡前兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)對(duì)于預(yù)防肥胖非常重要。尤其是嬰幼兒階段，很多家長(zhǎng)唯恐自己的孩子營(yíng)養(yǎng)不夠好，過(guò)早過(guò)多的添加輔食，用各種“營(yíng)養(yǎng)”食品，甚至保健品把孩子喂養(yǎng)得白白胖胖的。然而嬰幼兒階段采取這種填塞式的喂養(yǎng)方式，會(huì)促使孩子的脂肪細(xì)胞數(shù)目增加，因此嬰兒期肥胖、學(xué)前孩子肥胖以及青春期的肥胖與成人期肥胖的相關(guān)性非常大。

張知新建議，肥胖應(yīng)該從胎兒期就要注意，防止巨大兒的出生，從嬰幼兒階段就要注意飲食控制，如不要過(guò)早給孩子添加固體輔食，控制高糖、高熱量的攝入量，量出為入的飲食量控制，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，適當(dāng)多吃些粗纖維食物。鼓勵(lì)分餐制，對(duì)于食量過(guò)大的孩子，吃飯前最好先給孩子喝碗比較清淡的湯，吃飯時(shí)鼓勵(lì)孩子細(xì)嚼慢咽，這樣容易產(chǎn)生飽脹感，有利于防止孩子過(guò)食引起的肥胖。隨著孩子年齡增加，還要加大孩子的運(yùn)動(dòng)量。

此外，張知新強(qiáng)調(diào)，目前還沒(méi)有真正能控制兒童肥胖的藥物，一些減肥藥物由于可能對(duì)孩子的肝臟產(chǎn)生損害，不能用于兒童。如果孩子出現(xiàn)肥胖問(wèn)題最好到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌門診就診，通過(guò)檢查，區(qū)分是否為腫瘤、內(nèi)分泌紊亂、遺傳疾病等原因引起的肥胖，同時(shí)及早發(fā)現(xiàn)肥胖是否造成孩子重要臟器的損害，對(duì)于單純性肥胖要在醫(yī)生指導(dǎo)下改變錯(cuò)誤的生活模式，重視飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到控制體重的目的。