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夏季兒童不宜多吃六類食物

2012/2/7 13:38

果又稱銀杏。白果富有淀粉、糖和蛋白質,營養(yǎng)豐富,但是白果肉中含有一種白果酸,在果仁中含有白果二酚,這些都是有毒物質,被小兒吸收后,刺激神經(jīng)、胃腸黏膜及皮膚易引起病變。幼兒生食白果5-10粒就會引起中毒,雖然炒熟后的白果毒性較低,但吃多了也會中毒。如果食用,應去除果肉內綠色的胚芽。

杏仁孩子在食用過量的杏仁后2-6小時便會發(fā)生中毒癥狀,一般苦杏仁毒性比甜杏仁高達數(shù)十倍,生食數(shù)粒即可中毒。

扁豆其中含有皂素,對胃腸黏膜有較強的破壞作用,還能破壞紅細胞引起貧血。用急火炒扁豆,如果扁豆的顏色尚未全變,嚼后有豆腥味,表明扁豆內的有毒物質尚未被高溫破壞。預防扁豆中毒的最佳方法是,吃燒熟煮透的扁豆。

荔枝吃多了易患上“荔枝病”,主要表現(xiàn)為清晨突然發(fā)病,頭暈、出冷汗、面色蒼白、乏力、嗜睡、心悸、肢冷,有的患兒感到饑餓、口渴、肢體痛、腹瀉。在荔枝收獲的季節(jié),要控制小兒,不連續(xù)大量進食。

菠蘿對菠蘿過敏的小兒要禁食菠蘿,這是因為在菠蘿中有一種被稱為菠蘿蛋白酶的致敏物質。過敏表現(xiàn)為食后10分鐘到1小時發(fā)病,呈現(xiàn)陣發(fā)性的腹部絞痛,伴有嘔吐和腹瀉。給不過敏的小兒吃菠蘿,也要將新鮮菠蘿切片用鹽水浸泡,當菠蘿蛋白酶受到破壞后,食用才安全。

蠶豆在我國南方有些小兒有紅細胞酶的缺陷,在食用蠶豆后數(shù)小時到數(shù)天發(fā)生溶血。有蠶豆病家族史的小兒應避免吃蠶豆,同時也要避免用磺胺、呋喃類藥物。

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