2012/2/8 19:04
5、青椒洗凈,去籽切塊;
6、胡蘿卜去皮,切菱形;
7、沸水汆熟胡蘿卜片備用;
8、微波容器內(nèi)倒入食用油,放入姜絲,高火1分鐘后取出,將胡蘿卜、香菇、木耳和面筋放入容器;
9、以紅燒肉佐料(現(xiàn)成的)、高湯和隔渣的香菇水調(diào)成汁料,倒入容器,拌勻;放入微波爐高火5-6分鐘,再中火5分鐘后取出;
10、將青椒塊加入,拌勻,注意水分的調(diào)節(jié),重新高火3分鐘,取出后淋麻油即可。
材料、色彩都很豐富吧?
嘎嘎,很喜歡吸收了汁料的面筋哈~~