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草莓菠蘿三文魚

2012/2/8 18:42

做法:

1、三文魚切方塊,用鹽、百里香、胡椒粉、白葡萄酒腌漬。

2、草莓一切為二,菠蘿切小塊、黃瓜切片。

3、鍋內(nèi)放油,三文魚拍少許生粉放入鍋中煎熟。

4、黃瓜片墊底,擠上卡夫奇妙醬放上煎好的三文魚、菠蘿塊、草莓涂抹上卡夫奇妙醬放上即可。

草莓菠蘿三文魚

小貼士:

三文魚:其中的歐咪伽-3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì),防止皺紋產(chǎn)生,避免皮膚變得粗糙。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_478228050100bcxx.html

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