2012/2/8 15:19

原料：

排骨500克、無花果4個、胡蘿卜1小段、清補涼（薏米、蓮子、淮山、百合、玉竹、黨參）適量、眉豆1把。

做法：

1、排骨斬件飛水洗干凈；

2、無花果、清補涼洗干凈；

3、胡蘿卜切大塊；

4、水開后，把全部材料放進鍋里，大火燒開后轉(zhuǎn)中小火煲2個小時，放鹽調(diào)味即可。

功效：

清熱去火，潤肺舒喉，補充水分。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d96966d0100bwb2.html