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洋蔥炒雞蛋

2012/2/8 13:15

步驟4、然后蓋蓋子悶,目的是去除辣味,兩分鐘后揭蓋把雞蛋倒入翻炒幾下就可以了。

洋蔥炒雞蛋

洋蔥炒雞蛋

步驟5、出鍋。是不是特別很簡(jiǎn)單的菜了,平時(shí)也可以做做的。我摘抄了一段,不知道他說(shuō)的對(duì)不對(duì)。(洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效,前列腺素A具有擴(kuò)張血管、降低血黏度、預(yù)防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒,能降低癌癥的發(fā)生率)

洋蔥炒雞蛋

洋蔥炒雞蛋

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701000dlp.html

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