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蜜汁雞肉串

2012/2/8 14:36

7、腌制10分鐘后,把雞肉丁依次串在竹簽上;

8、取一只平底鍋放在燃氣灶上,倒入少許食用油;

9、待鍋熱后調(diào)至小火,將串好的雞肉串平攤在鍋中;

蜜汁雞肉串

10、待一面焦黃后翻面;

11、接著蓋上鍋蓋,待另一面焦黃(期間可多翻幾次面);

12、用竹簽扎一下雞肉,可輕松穿透后關(guān)火,刷上調(diào)好的蜜汁即可食用。

蜜汁雞肉串

制作時的幾點注意事項:

一、可選用雞胸肉或雞腿肉,但雞胸肉口感更嫩滑、易入味、也易熟(雞胸所含脂肪和卡路里都低于雞腿肉)。

二、盡量把雞肉切成1.5-2公分大小一致的肉丁,這樣在煎制的過程中可使其均勻受熱,同時成熟。

三、要加入適量的洋蔥粒,洋蔥本身富含的汁液和味道可以使雞肉的口感變得更加鮮美多汁。

四、煎制過程中,要上下左右盡量多翻面幾次,這樣可盡快煎熟雞肉串(也可最后蓋鍋蓋燜30秒使雞肉串熟透)。

五、最后在雞肉串要刷上一層用蜂蜜和海鮮醬調(diào)制好的蜜汁。

蜜汁雞肉串

蜜汁雞肉串

蜜汁雞肉串

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_62fc5d810102dqj7.html

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