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湯鮮味美的酸菜魚

2012/2/8 14:45

玉池桃紅的博客
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上次朋友送的魚那兩條大魚,讓俺吃了好幾顧還沒吃完,實在是太大了,這朋友也真是實在哦。兩條魚做了多種吃法。俺對魚的品種的確是不在行,開始俺不清楚是什么魚,回來博友留言說是草魚,俺才明白了,謝謝博友的指點哦。

今天換一種魚的吃法吧,上傳一道酸菜魚,做得絕對不正宗,主要是為了照顧我LG的口味,他不吃辣,俺就象征性的放了少許的辣椒,吃起來基本沒辣味,很適合不吃辣的人解饞哦。LG說吃起來很鮮,但俺感覺酸菜比魚好吃呢。

原料:

草魚、酸菜、料酒、胡椒粉、花椒粉、味精、小辣椒、鹽、蛋清一個、蔥花、姜片、蒜片。

做法:

1、草魚洗凈,去掉腹部的黑膜,片下魚肉片,魚骨留下備用。

2、魚骨和魚片一起放入盆中,加鹽及料酒攪拌,再放入蛋清抓拌均勻,靜置20分鐘。

3、酸菜清洗幾次,然后切小斷兒。

4、鍋中放油燒熱,最好是大油,不過為了健康,還是用普通的植物油吧。放蔥、姜和蒜片炒香,倒入切好的酸菜翻炒,然后加入水或者高湯燒開。

5、先放入魚骨,小火燉煮5-7分鐘(如果有魚頭的這時候可加入,不喜歡的可不加)。

6、下入其他的魚片,大火2-3分鐘。

7、放入鹽、胡椒粉、花椒粉、味精調(diào)味,撒上小辣椒斷兒即可出鍋。

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/421338882012030105345563/

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