2012/2/8 14:40
上班的人,做飯和吃飯的時(shí)間有限,所以可以選擇的菜式就受限。那些需要長(zhǎng)時(shí)間燉煮的飯菜,對(duì)于時(shí)間緊迫的人來(lái)說(shuō),當(dāng)然是無(wú)緣享用了。但高壓鍋可以相對(duì)解決這個(gè)問(wèn)題,用起來(lái)是快捷方便,高效節(jié)能, 能夠在有限的時(shí)間內(nèi),給人以最大限度的滿足。周末和節(jié)假日,我會(huì)選擇砂鍋或其他燉鍋煮肉燉湯,平常上班時(shí)間我會(huì)選擇全程或單程使用高壓鍋來(lái)做肉食。
高壓鍋燉出的食物,雖然賣相和口感不及燉鍋的效果,但營(yíng)養(yǎng)毫不遜色,對(duì)于上班的人來(lái)說(shuō),忙碌和疲憊中,能在自家餐桌上快速吃上一碗熱乎乎的肉湯,也不失為一種簡(jiǎn)單質(zhì)樸的享受。
吃剩下的排骨和湯,下頓加點(diǎn)自己喜歡的蔬菜,敞著鍋蓋滾煮一會(huì)兒,澆在煮好的面條上,兒子每次都吃得連呼過(guò)癮。當(dāng)然,最好是選擇肋排。這高壓鍋速成的黃豆醬燉排骨,已經(jīng)成為我們家近期快手葷菜中的明星菜。
原料:
排骨、黃豆醬、蔥、姜、干紅辣椒、八角、香葉。
做法:
1、排骨涼水下鍋,煮開后撈出,用溫水沖洗凈浮沫,瀝干水分備用;
2、蔥、姜、干紅辣椒、八角、香葉鋪在高壓鍋底,倒入瀝干水分的排骨,添加沒過(guò)的熱水;
3、添加適量的鹽、黃豆醬、料酒和一點(diǎn)點(diǎn)糖,開大火,上汽后轉(zhuǎn)中火壓5分鐘關(guān)火。
溫馨提示:
1、高壓鍋?zhàn)匀慌艢夂?,打開鍋蓋,撈出排骨單放,然后撇去湯汁表面的油花,盛出部分排骨湯,澆在排骨上,吃起來(lái)是鮮香不油膩;
2、剩下的排骨湯做面條是最棒的。等排骨湯涼透后,把表面凝固的油脂撈出,下頓可以敞蓋滾煮,可以添加適量熱水稀釋,只用鹽調(diào)一下咸淡口,可以選擇自己喜歡的蔬菜添加在湯里面煮,白菜、土豆、蕓豆或油菜都不錯(cuò)的,其余調(diào)味無(wú)需添加。
煮好的面條澆幾勺這滾燙鮮美的排骨湯,喜歡的撒點(diǎn)蔥花香菜,美味至極。