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生炒蒜苔肉

2012/2/8 12:48

原料:

五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2個(gè)、酒1大匙、醬油1大匙、糖半茶匙、鹽半茶匙、清水4大匙。

做法:

1.五花肉洗凈,切薄片,拌入調(diào)味料(1)略腌。[美食中國]

2.將2大匙油燒熱,放入肉片大火爆炒,肉色變白時(shí)盛出。

3.蒜苔擇除老梗,洗凈,切小段;辣椒片開,去籽,切粗絲;用2大匙油炒蒜苔,并加調(diào)料(2),放入辣椒絲同炒。

4.倒入肉片,炒至湯汁收干即盛出。

生炒蒜苔肉

重點(diǎn)提示

1.五花肉肥瘦兼雜,口感較佳,不宜用太瘦的肉,否則口感干澀。

2.擇蒜苔時(shí)要先去掉前段粗硬部分以及尾段;炒時(shí)不宜加蓋,否則色澤會變黃。

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