2012/2/8 17:06

備注：

蜜豆在大型超市就能買(mǎi)到，但是要注意保質(zhì)期哈，好像某個(gè)買(mǎi)日式的快餐店門(mén)口也有專(zhuān)門(mén)的蜜豆賣(mài)，不過(guò)包裝比較大，要注意放入冰箱保存哈；

這個(gè)面包比較健康，沒(méi)有加入黃油，口感和外面買(mǎi)的那種雜糧面包比較像，和吐司面包那種柔軟的質(zhì)地有區(qū)別；

燕麥直接用我們吃的早餐麥片就可以，蜜豆也可以換成葡萄干、核桃等材料，營(yíng)養(yǎng)都十分豐富。

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