2012/2/8 16:01

做法：

1、黑豆加水用高壓鍋煮熟，水不要放太多，要稍微稠一點。

2、煮好的黑豆用攪拌機(jī)打成黑豆沙，加蜂蜜拌勻。

3、準(zhǔn)備一個冰盒。

4、每個格子里倒一點酸奶，然后再倒一點黑豆沙。