2012/2/8 16:01

做法：

1、黃瓜去皮切段，30秒。（不去皮也可以）

2、饅頭入微波，15秒。（千萬不可太久，不然會硬得象石頭）

3、熟蹄膀肉入微波，45秒。

4、饅頭切片，夾入蹄膀肉，60秒。

吃。