2012/2/8 18:07
3、粥再次煮開的時候,倒入即食燕麥片略煮一下;
4、粥煮到米粒開花時,放入蔬菜丁,不易煮熟的蔬菜可以先放;
5、煮至所有材料成熟就可以關(guān)火了,喝的時候可加一點鹽調(diào)味,也可以什么都不加。
這樣一道健康營養(yǎng)的蔬菜玉米麥片早餐粥就做好了,只是這款粥需要用到的食材多了些,周末的時候想為家人搭配出一款這樣的粥,你可不要怕麻煩哦。另外配著這個粥,你也可以給家人搭配烤吐司一起吃,全麥吐司切片,涂上一層黃油,放入烤箱烤約10分鐘即可,聽著就營養(yǎng)很豐富。