2012/2/8 18:09
進(jìn)入冬天,早上我多數(shù)是煮米糊,很少煮粥了。原因嘛,煮米糊豆?jié){機(jī)十來(lái)分鐘搞定,煮粥還是耗時(shí)長(zhǎng)些——這樣我能多睡會(huì)兒。多睡十分鐘也好啊,嘿嘿。
早餐但凡有米糊,總有博友問(wèn)“怎么做”“比例是多少”“米糊怎樣才粘稠”。
其實(shí),我真的都是隨手一抓,沒(méi)有精確計(jì)算比例。但這樣的答案似乎有糊弄的嫌疑。圍脖140字也說(shuō)不太清楚,就干脆寫(xiě)篇博文吧——我懶,一次啰嗦完,一勞永逸了。
關(guān)于“米糊/豆?jié){”的Q & A:
(1)Q:寫(xiě)完這篇博文,我想,問(wèn)“豆?jié){機(jī)什么牌子?”“什么型號(hào)?”“哪兒買(mǎi)的?多錢(qián)兒?”“給個(gè)鏈接”之類(lèi)的問(wèn)題又將紛至沓來(lái)(先前圍脖上已被問(wèn)多次亦已回答多次)。
A:我無(wú)意于替任何豆?jié){機(jī)做廣告,也不認(rèn)為自己用的這款就很棒值得推薦,所以不要問(wèn)我品牌。我的豆?jié){機(jī)已買(mǎi)兩年,當(dāng)時(shí)是499元,有做米糊、豆?jié){的模式?,F(xiàn)在估計(jì)已更新?lián)Q代好多次了,說(shuō)型號(hào)也沒(méi)有意義。是在商場(chǎng)買(mǎi)的,所以也沒(méi)有淘寶鏈接。請(qǐng)您根據(jù)自己的需求自行挑選哈。謝謝理解。
(2)Q:怎么做?
A:只要您的豆?jié){機(jī)有“米糊”的功能選擇鍵,就可以。我最近也沒(méi)上小家電那兒溜達(dá),兩年前就有的功能我估計(jì)如今早普及了沒(méi)準(zhǔn)兒還有啥我不知道的新功能呢。
(3)Q:材料比例是多少?
A:我是說(shuō)實(shí)話,說(shuō)實(shí)話,還是說(shuō)實(shí)話呢?——好吧,我其實(shí)每次做米糊都很隨性,沒(méi)刻意去稱(chēng)量食材,都是這一把那一把隨手抓的。當(dāng)然,看似無(wú)序?qū)崉t有法,米別太多,我一般就裝豆?jié){機(jī)量杯的2/3,其它搭配的材料總量也不超過(guò)米量的3倍(沒(méi)敢放太多,擔(dān)心燒壞機(jī)器)。至于說(shuō)明書(shū),那玩意兒我好似也有兩年沒(méi)見(jiàn)了。
(4)Q: 米糊怎樣才粘稠?
A:每個(gè)人對(duì)于“粘稠”的標(biāo)準(zhǔn)還真不一樣。話說(shuō)對(duì)于米糊我只追求“順滑”,粘稠這項(xiàng)指標(biāo)我想關(guān)鍵在于“米量”和“水量”的配比吧。水量我一般都控制在豆?jié){機(jī)的最低水位那兒,水多了米糊自然就稀。我也習(xí)慣將大米先浸泡一夜。加點(diǎn)小米也能增加粘稠感。要不您也試試?
(5)Q:材料怎么搭配?
A:我都是按照那一天,家里現(xiàn)有的食材庫(kù)存來(lái)搭配,另外我很愛(ài)南瓜,所以秋冬我家早上基本就是“南瓜+栗子/紅棗/花生/核桃”為主的豆?jié){、米糊。也時(shí)常吃黑芝麻米糊、黑豆?jié){、雜糧粥等。我不是營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家,都是隨心搭配,但求順口舒服就行。寫(xiě)在這里的5款米糊,并不是標(biāo)準(zhǔn)、并不是不能變化的。完全可以根據(jù)自己的口味來(lái)改變。僅供您參考。
(6)Q:豆?jié){機(jī)太難洗,你怎么洗的?(別笑,已經(jīng)不下八個(gè)人問(wèn)過(guò)這問(wèn)題了)
A:我的經(jīng)驗(yàn)是:豆?jié){機(jī)工作完成后,立刻洗馬上洗放下一切趕緊洗!反正那熱豆?jié){熱米糊也得晾晾涼才能喝,趁這空檔先洗,用百潔布+流動(dòng)的水,非常容易清洗干凈——您要是非等到吃完喝完之后再洗,豆渣米糊都干透了,那確實(shí)是相當(dāng)難洗。
原料:
南瓜1塊(約100g)、熟栗子7-8個(gè)、大米(豆?jié){機(jī)量杯2/3杯)。
做法:
1、準(zhǔn)備材料:南瓜1塊(約100g),熟栗子7-8個(gè),大米(豆?jié){機(jī)量杯2/3杯)。
2、南瓜切碎,和洗凈的大米混合,加適量水浸泡上。栗子剝殼,將栗子肉切小塊備用。
在頭一天晚上準(zhǔn)備晚飯時(shí),就可將食材準(zhǔn)備并處理好,第二天早上就省事了。
3、早上起來(lái)后,將浸泡過(guò)的南瓜碎、大米、栗子倒入豆?jié){機(jī),加入適量水,制成米糊。
圖3就是我常用的水位,低水位。我也試過(guò)水更少一些,比低水位再低1-2cm,機(jī)器也沒(méi)有燒。由于水相對(duì)少,米糊也會(huì)更濃稠些。所以別太糾結(jié)于“多少水”,多試幾次你一定可以找到自己喜歡的。