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31種家常涼菜做法大PK

2012/2/8 12:25

24、熗綠豆芽

原料: 綠豆芽二斤 食鹽五錢 椒油五錢 蔥絲一錢姜三片 芫荽二棵 醋三錢

制法: 將綠豆芽揀好洗凈,放入開(kāi)水中汆一下,撈出控干,撒上鹽、醋、青菜葉拌勻盛盤。最末放上蔥、姜、芫荽,熗上椒油即可。

特點(diǎn): 香脆可口,制作簡(jiǎn)便。

25、熗辣白菜

原料: 大白菜二斤 干紅辣椒四個(gè) 姜三錢 白糖二錢醬油五錢 香油五錢 精鹽八錢

制法: 將白菜剝?nèi)ネ鈳拖磧?,直刀切成三分厚寬的條片,加鹽拌勻,腌漬后撈出,用涼開(kāi)水沖去鹽味并控干,放在盆內(nèi)。再將白糖、醋、醬油化開(kāi)倒在白菜上,把兩個(gè)辣椒、姜 <!--畫(huà)中畫(huà)廣告開(kāi)始--><!-- 達(dá)能正文頁(yè)面畫(huà)中畫(huà)廣告 --><!--畫(huà)中畫(huà)廣告結(jié)束-->切成絲,撒在白菜上,然后用香油把另二個(gè)干辣椒炸黃色一并倒在盆里,熗后蓋十分鐘即可。

特點(diǎn): 辣脆爽口,酒飯皆合。

26、熗辣椒黃瓜

原料: 鮮嫩黃瓜二斤 紅辣椒四個(gè) 精鹽五錢椒油五錢 醬油一錢 蔥一錢 姜三片 白糖二錢 陳醋三錢

制法: 將黃瓜洗凈,用刀劈成兩瓣去瓤,直刀切成八分長(zhǎng)段,撒上鹽,腌十分鐘控干。再把醬油、醋、白糖、精鹽一起拌勻。辣子切絲,蔥、姜也切絲放上,椒油加熱后熗在辣絲上,用盤扣上一會(huì)即可。

特點(diǎn): 甜辣酸香,富有營(yíng)養(yǎng)。

27、熗海帶絲

原料: 水海帶一斤五兩 精鹽五錢 椒油五錢青菜三棵 醋三錢 蔥絲一錢 姜三片 制法: 將海帶洗凈,切成細(xì)絲,放在開(kāi)水中焯一下?lián)瞥隹馗?,撒上精鹽、青菜絲拌勻盛盤,最后放上蔥、姜,倒上醋,椒油加熱熗上即成。

特點(diǎn): 絲長(zhǎng)味香,別有風(fēng)味。

28、三味白菜

原料: 白菜二斤 紅辣椒四個(gè) 白糖五錢 精鹽五錢醋五錢 椒油五錢 蔥絲一錢 姜絲三片 醬油二錢 味精十粒

制法: 將白菜揀去黃幫爛葉,去根洗凈,直刀切三分寬,八分長(zhǎng)塊,放在開(kāi)水中焯熟撈出晾冷控干,辣椒切成細(xì)絲待用;撒上精鹽,把白菜拌勻,起鍋把椒油加熱,放上辣絲、蔥絲、姜絲、白糖醋、醬油、味精等調(diào)料熗上即成。

特點(diǎn): 紅白相間,香辣多味。

29、拌拉皮

原料: 新拉皮五張 黃瓜二兩 精鹽三錢 芝麻醬三錢芥末三錢 蒜五瓣成泥 醬油三錢 特醋三錢 香油一錢

制法: 先將好粉面用冷水兌成稀汁(要視粉面的質(zhì)量好壞而定)。粉面與水的比例如5:5(兌水),5:6(兌水)等,每次盛稀汁一兩,倒在特制的銅盤(或鋼精盤)里,放在開(kāi)水鍋里轉(zhuǎn)成薄厚一致的拉皮,熟時(shí)放在涼水中,改刀切成三分寬的條盛盤。再將黃瓜洗凈直刀切絲,撒上精鹽拌勻,澆上麻醬、醬油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。

特點(diǎn): 筋骨爽口,盛暑佳吃。

30、韭黃拌干絲

原料: 韭黃四兩 香豆腐干二兩 精鹽八分 白糖五分味精一分 芝麻油三錢

制法:將韭黃洗凈,下開(kāi)水鍋里略燙一下,迅速翻個(gè)身,再燙約三秒鐘,撈放在竹籃內(nèi),用力甩去水,然后切成一寸長(zhǎng)的段,放盤中,趁熱拌入精鹽和味精。另將香干切成絲,撒在韭黃上,淋入芝麻油,拌勻即成。

特點(diǎn): 韭黃經(jīng)沸水快速浸燙,質(zhì)地微脆而清香;香干柔韌,味爽口

31、海帶拌粉絲

原料: 水發(fā)海帶三兩 青菜葉三棵 水粉絲二兩醋三錢 醬油五錢 味精十粒 精鹽三錢 蔥花二錢 姜末一錢香油一錢 蒜三瓣搗泥

制法: 將海帶洗凈沙,直刀切成細(xì)絲,入開(kāi)水汆透撈出;水粉絲推切成五寸段,青菜葉洗凈直刀切細(xì)絲。把三種菜料和入調(diào)盆內(nèi),然后將醬油、醋、精鹽、味精、姜末、蔥花、蒜泥、香油依次調(diào)入,攪拌均勻,裝盤上桌即可。

特點(diǎn): 絲長(zhǎng)味香,色彩喜人。

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