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南瓜燉飯+南瓜濃湯

2012/2/8 12:33

南瓜鮮蔬濃湯需要的原料:

南瓜500克、紅薯200克(或者用土豆也可以)、胡蘿卜半根、西芹1根、洋蔥1/4個(gè)、無(wú)鹽奶油20克、高湯400毫升、鹽5毫升、白胡椒粉少許、鮮奶油20毫升。

南瓜燉飯+南瓜濃湯

做法:

1、南瓜,土豆或紅薯,胡蘿卜洗凈后去皮,切成薄片,西芹洗凈后也要切片,洋蔥切絲備用;

2、取小湯鍋,放入奶油,小火加熱,溶化后放入芹菜和洋蔥絲炒香,接著倒入高湯,中火煮開后放入南瓜片,紅薯片或土豆片,胡蘿卜片,一起熬煮15-20分鐘后關(guān)火,放在一邊放涼;

3、將放涼的湯料全部倒入攪拌機(jī)里,攪打成泥狀后再倒回原鍋,中火加熱,煮至濃稠狀時(shí)轉(zhuǎn)小火,最后加入鹽,白胡椒粉調(diào)味后就可以關(guān)火了,盛盤后可以滴入鮮奶油,用牙簽劃成花紋即可。

南瓜燉飯+南瓜濃湯

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