日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 魔幻廚房 > 正文

白菜最健康4種吃法

2012/2/8 12:25

栗子燒白菜

主料:大白菜心300克,

栗子100克

輔料:火腿,竹筍各10克,濕淀粉15克,熟豬油25克,花生油125克,鹽味精白糖香油各適量。

做法:

1.將白菜心根部用小尹削成尖形,一破兩半,切成7厘米長(zhǎng),0.6厘米寬的白菜條(菜根處豎著切幾刀,使整個(gè)菜心相連),火腿,竹筍切成排骨片每個(gè)栗子上切一十字小口(切破栗子皮即可),鍋內(nèi)加水,放入栗子把皮煮軟,趁熱把栗子皮剝下。

2.將花生油到入鍋內(nèi),上火燒成六成熱時(shí),下入栗子,白菜,稍微炸一下,撈出控凈油。

3.炒鍋放火上,放入豬油30克,隨即下入白菜,栗子,火腿片,竹筍片,鹽味精白糖用大火燒開,再用小火燜5分鐘,用水調(diào)淀粉勾芡,點(diǎn)香油出鍋即可。

特點(diǎn):汁鮮味美,酥爛適口。

果汁白菜心

主料:白菜心2000克

輔料:嫩香菜梗段,紅柿子椒各100克,熬濃的桔子汁,白糖,鹽味精香蕉精各適量。

做法:

1.將白菜心,紅柿子椒切成4厘米長(zhǎng)的細(xì)絲。

2.將白菜心紅柿子椒絲,香菜梗段用精鹽腌20分鐘,控出鹽水,加入味精,熬濃的桔子汁,白糖,香蕉精攔勻,放冰箱冷藏室內(nèi)數(shù)小時(shí),即可食用。

特點(diǎn):色澤鮮艷,脆嫩酸甜,清涼爽口。

最受歡迎的家常菜

更多
99一级特黄色性生活片| 一区二区三区四区亚洲另类| 日本东京热视频一区二区三区| 精品国产亚洲区久久露脸| 日韩性生活视频免费在线观看| 成年午夜在线免费视频| 欧美日韩乱一区二区三区| 日本免费熟女一区二区三区| 国产欧美日韩一级小黄片| 久久精品亚洲精品国产欧美| 中文字日产幕码三区国产| 久久黄片免费播放大全| 中文字幕不卡欧美在线| 欧美黑人精品一区二区在线| 人妻巨大乳一二三区麻豆| 欧美做爰猛烈叫床大尺度| 久久精品少妇内射毛片| 中文久久乱码一区二区| 青青操日老女人的穴穴| 久久机热频这里只精品| 久久99国产精品果冻传媒| 麻豆tv传媒在线观看| 亚洲欧美中文字幕精品| 免费黄片视频美女一区| 免费特黄欧美亚洲黄片| 极品熟女一区二区三区| 日本 一区二区 在线| 黄片免费播放一区二区| 色婷婷视频在线精品免费观看| 免费啪视频免费欧美亚洲| 欧美日韩人妻中文一区二区| 亚洲精品偷拍一区二区三区| 日韩一区二区三区有码| 97人妻精品一区二区三区免| 精品亚洲av一区二区三区| 欧美精品一区二区水蜜桃| 久久碰国产一区二区三区| 国产精品丝袜美腿一区二区| 亚洲午夜精品视频在线| 激情五月激情婷婷丁香| 欧美日韩亚洲巨色人妻|