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21道美味抗衰老菜譜

2012/2/8 12:29

蘆筍:含有有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素,微量元素硒是一種很強(qiáng)的抗氧化劑,能消除體內(nèi)的自由基,增強(qiáng)細(xì)胞的活力和代謝能力,具有防癌抗衰老的功效。

蘆筍刺身

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