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什蔬蝦/ 醋烹蝦

2012/2/8 12:29

醋烹蝦只不過換了些配菜,調入米醋而已,但更愛吃這個!

材料:

鮮蝦300g、干木耳1大朵、胡蘿卜半根、去莢毛豆2大匙、蒜3瓣、鹽1小匙、蛋清一點點(約1/3只)、干淀粉2小匙、米醋1大匙、白糖1大匙、香油1/2小匙。 

puppy在廚房

做法:

1、鮮蝦去頭去殼去蝦線,洗凈,用少許鹽(分量外)、蛋清和干淀粉拌勻,腌10分鐘;

2、干木耳清水泡發(fā),去蒂洗凈撕成片;胡蘿卜去皮切片;蒜切片;毛豆開水中煮2分鐘,然后撈出用涼水沖凈;

3、鍋入少許油,5成熱時放入蝦仁炒至變紅后盛出;

4、另起鍋入油,熱后放入蒜片炒出香味,然后胡蘿卜炒至略微發(fā)白,再放入木耳和毛豆翻炒,最后放入蝦仁,調入米醋、白糖、鹽、香油炒勻。

原文地址:http://puppy613.blog.sohu.com/101511658.html

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