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葷素搭配 四菜一湯

2012/2/8 12:28

實(shí)際用了:

土豆400克,$0.50 (其實(shí)這400克也沒(méi)有全部用掉,被我邊做邊吃掉至少1/5吧)/牛油果1個(gè),$0.50/火腿腸1根,$0.09。小計(jì) $1.09

土豆用瓜在電視上介紹的方法,切一道再煮。

煮完了用涼水一沖,特容易拔皮。

火腿腸水里熱一下(就用煮土豆的水吧),擦干,切丁。

牛油果切開(kāi),看見(jiàn)了吧,便宜沒(méi)好貨,居然都有黑的了,害我還得費(fèi)力地把黑的地方弄掉。

牛油果去核,我覺(jué)著這個(gè)竅門(mén)最方便節(jié)約。找把快刀,往核上輕輕一砍,一轉(zhuǎn),就能把核輕松地拿下來(lái)。

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