2012/2/8 12:25
蜜汁肉骨
1、排骨洗凈入中熱油鍋炸至表皮金黃撈出。
2、鍋內(nèi)留底油,入蔥姜爆香。
3、入排骨,加適量水。
4、加入調(diào)味:生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮。
5、水開后改文火燜煮約40分鐘。
6、煮至鍋內(nèi)的湯汁所剩不多時,盛出排骨。
7、在鍋內(nèi)剩余的湯汁里加入一小勺蜂蜜,勾成芡汁。
8、出鍋淋在排骨上即可。
P.S.
(1)各種調(diào)味的份量可以按照自己的口味調(diào)配,上海的口味較甜,所以多放了冰糖。喜歡吃辣的朋友還可以在爆蔥姜時放一點(diǎn)辣子。(2)蜂蜜受到高溫營養(yǎng)會遭到破壞,所以加蜂蜜這一步務(wù)必在出鍋前完成。