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補(bǔ)血解壓紫米肉丸湯

2012/2/8 18:56

做法:

1、200克紫米面,加2克鹽,把廚房水管打開(kāi),調(diào)到小水流。把盛面的容器放在水管下面,一手端碗,一手用筷子單向攪面。攪得快,疙瘩就小。攪得慢,疙瘩就大??茨愕南埠昧?。攪到幾乎沒(méi)有干面就可以了;

2、煮開(kāi)肉丸湯,加些胡蘿卜丁、土豆丁也可以;

3、倒入攪好的紫米面疙瘩,用筷子輕輕攪勻;

4、等到最大的疙瘩煮透為止,紫米疙瘩肉丸湯就做好了。

補(bǔ)血解壓的紫米疙瘩肉丸湯

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