2012/2/8 18:56

小牛貼心提示：

1、蘆薈在做菜時(shí)一定要把黏液去掉，否則口感不好，要處理好才會(huì)有清爽的口感；

2、給蘆薈削皮的時(shí)候，因?yàn)樘J薈有粘液很滑，所以盡量小心，最好先削起一小塊的綠皮，然后提起綠皮再往下削（見(jiàn)圖片介紹）綠皮不能吃哈；

3、可以加點(diǎn)蜂蜜、檸檬汁來(lái)沖淡“青”的味道，使蘆薈吃起來(lái)更加的嫩滑爽口；

4、也可以將處理好的蘆薈切成小塊，搭配上新鮮的水果，口感也好；

5、蘆薈對(duì)人體確有不少神奇美妙的作用，但是，并不是所有的蘆薈都可以藥用、食用，一定要小心，以免發(fā)生中毒，要到正規(guī)的商場(chǎng)購(gòu)買（他們都有嚴(yán)格的把關(guān)）；

6、蘆薈雖有治病、美容作用，但也含有一定的毒素，一般不能當(dāng)成唯一的減肥食品過(guò)量服用；

7、食用蘆薈出現(xiàn)惡心、嘔吐及腹痛、腹瀉、等消化系統(tǒng)方面的反應(yīng)要及時(shí)就醫(yī)；