2012/2/8 18:54

小貼士：

甜蜜豆清脆可口，西葫蘆香甜軟糯，西紅柿酸甜，蝦米皮的味道和西葫蘆登對(duì)的很，吃著就帶著一股春天的氣息，銀杏果是個(gè)好東西，微微有一點(diǎn)甜，可是不宜多吃，這道菜全是新鮮的蔬菜，銀杏果富含豐富的蛋白質(zhì)對(duì)補(bǔ)肝有很大的療效。適宜在春天里食用，讓我們愛(ài)護(hù)住我們的眼睛，讓它亮起來(lái)。讓我們的世界更清晰。美女可都是靠眼睛電人的。

白果的營(yíng)養(yǎng)：

學(xué)名銀杏，又稱(chēng)"公孫果"，是銀杏樹(shù)干果，是世界上現(xiàn)存最古老的果樹(shù)之一。優(yōu)質(zhì)的白果堅(jiān)實(shí)、肉飽滿、無(wú)霉點(diǎn)、無(wú)破殼、無(wú)枯肉霉壞，白果的胚乳鮮嫩，水分多。白果富含淀粉、蛋白質(zhì)、糖、脂肪等。白果入藥，有明目護(hù)肝、化痰止咳、通經(jīng)止瀉、去濕利尿等功效。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4782280501008tiy.html